Le Yoga est un outil puissant pour vous aider dans la préparation d’un évènement sportif quel qu’il soit. Que ce soit au point de vue préparation physique ou mentale. Il peut aussi vous aider à récupérer après l’évènement. Cette prestation est bien entendue sur mesure et nous prendrons le temps de discuter ensemble de vos objectifs sportifs ou besoin en récupération.

Le sujet de la santé mentale nous touche tous de près ou de loin. Dans nos sociétés qui vont très vite, le Yoga peut nous aider à ralentir, apaiser l’agitation et le stress parfois liées à une surchage d’activité ponctuelle. Ayant réalisé mes études de Yoga en meme temps qu’un emploi à plein temps dans une société de construction de maison qui demande beaucoup d’implication et de réactivité, je serai ravie de vous partager comment le Yoga peut nous aider aussi bien mentalement que physiquement dans les moment plus difficiles.

Offrez à la future mariée un moment de complicité avec un cours de yoga spécialement conçu pour son EVJF : une parenthèse Yoga sans pression entre amies, alliant fun et énergie positive avant le grand jour.

Ajoutez une dimension bien-être et créative à vos événements culturels et artistiques avec une séance de yoga adaptée à l’ambiance, au thème et au public. Que ce soit pour favoriser l’inspiration, la créativité ou la connexion au corps, le yoga se marie parfaitement avec différentes formes d’expression artistique.