Qu'est ce qu’une retraite ?

Une retraite de yoga c’est une parenthèse hors de nos quotidiens souvent bien chargés.

Souvent proposée sur quelques jours, elles permettent des moments de reconnexion à soi au travers de la pratique du Yoga. C’est aussi beaucoup de partage, souvent de belles rencontres, et surtout un espace sans to-do list, sans souci de performance et sans pression.

Une opportunité de se recentrer, de souffler, de se ressourcer, de pratiquer et bien sûr, de se faire plaisir !

Pour qui ?

Pour toutes les personnes qui en ont envie. Pas de prérequis pour prendre soin de soi !