Atelier Vinyasa & Yoga Nidra

Atelier d’une heure et demi alliant une pratique de Vinyasa flow et environ 30 minutes de Yoga Nidra.

A l’approche de l’été et de son invitation à l’expansion, nous pratiquerons sur le thème de Anahata chakra, le chakra du cœur.

Un moment pour se reconnecter à soi, faire circuler l'énergie, trouver l’expansion dans le corps et … pourquoi pas dans l’esprit.

Lieu : Centre EKO Sport & Santé, 17 Rue Albert Einstein à Vénissieux

Horaires : 19h00 - 20h30

Tarif : 30€